Base de données d'alimentations et compteur de calories

L'Assiette Bleue

Cordon Bleu de Poisson

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

946 kj

11%

226 kcal

Gras

11,00g

16%

Gras Saturés

2,500g

13%

Glucides

17,00g

Sucre

1,00g

Fibre

2,2g

Protéine

14,00g

28%

Sel

1,10g

18%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 20 avr. 24 06:47

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11%

de VQR*

(226 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (31%)

Gras (44%)

Protéine (25%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

226

Gras

11g

Glu

17g

Prot

14g

Il y a 226 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 44% gras, 30% glu, 25% prot.

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