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Merlan Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles:
1 portion - 112kcal
, 1 filet - 98kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Frit Fariné ou Pané
par 100 g - Calories: 219kcal | Gras: 11,48g | Glu: 8,25g | Prot: 19,59g
Autres Tailles:
1 filet - 191kcal
, 1 portion - 186kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Frit Battu
par 100 g - Calories: 180kcal | Gras: 8,59g | Glu: 6,94g | Prot: 17,79g
Autres Tailles:
1 portion - 153kcal
, 1 filet - 157kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Choucroute de la Mer
par 1 portion - Calories: 358kcal | Gras: 20,04g | Glu: 13,09g | Prot: 29,86g
Autres Tailles:
1 tasse - 253kcal
, 100 g - 105kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Paella aux Fruits de Mer
par 100 g - Calories: 143kcal | Gras: 4,43g | Glu: 16,50g | Prot: 8,57g
Autres Tailles:
1 portion - 343kcal
, 1 tasse - 343kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sel de Mer
par 1 pincée - Calories: 0kcal | Gras: 0,00g | Glu: 0,00g | Prot: 0,00g
Autres Tailles:
1 cuillère à café - 0kcal
, 1 cuillère à soupe - 0kcal
, 100 g - 0kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sushi de Légumes et de Fruits de Mer
par 1 pièce - Calories: 36kcal | Gras: 0,11g | Glu: 7,15g | Prot: 1,40g
Autres Tailles:
1 tasse - 231kcal
, 1 portion - 174kcal
, 100 g - 139kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Boulette Cuit à la Vapeur (Rempli de Viande de Volaille ou de Fruits de Mer)
par 1 boulette - Calories: 41kcal | Gras: 0,98g | Glu: 3,54g | Prot: 4,27g
Autres Tailles:
1 portion - 41kcal
, 100 g - 112kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Macro Meal (Myprotein)
par 100g - Calories: 362kcal | Gras: 6,00g | Glu: 44,00g | Prot: 32,00g
Valeurs Nutritives - Similaire
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