|
Прорыв... Успех был недолгим(( Выбрались на дачу впервые за лето, и вот он - читмилище - шашлыки и пиво 😥 Завтра не взвешиваюсь🙅🤦
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3531 kcal
|
Gras: 191,47g | Prot: 173,78g | Glu: 276,93g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе с Молоком, Sunfeel Варенье из Клубники, Блины на Сыворотке, Варенье, Русское Молоко Сметана 30%, Творог 18%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сарделька, Макароны Отварные. Dîner: Светлое Пиво, Черешня, Абрикосы, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Ватрушка с Творогом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Огурец (с Кожурой), Клубника. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|