Journal de ipp3l1, 30 déc. 18

Jaahah. Huomenna uudenvuoden aatto. Tarkoitus syödä vähän nakkeja ja ottaa alkoholia enemmän, kuin kohtuudella. Pikku paussi, kuukausi on mennyt tosi tarkalla ruokavaliolla. Seuraava juhlapäivä olkoon sitten juhannus, jolloin on tavoitteena, että voi ylpeänä kulkea ilman paitaa. Paukutelkaa turvallisesti, nauttikaa uudestavuodesta!

---

1505 kcal

Gras: 70,50g | Prot: 94,32g | Glu: 71,25g.   Déjeuner: Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Cucumber, Tomatoes, Järvikylä Frisee Salaatti. Dîner: Torino Täysjyvä Makaroni, Pirkka Nauta-Sika Jauheliha, Apetit Sipulikuutio, Findus Wok Vihannekset, K-Menu Cashewpähkinä, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Pirkka Kananmuna. Snacks/Autre: Red Table Wine, Skyr Suolainen Kinuski. plus...

1606 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...