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So,nachdem ich über die Feiertage mal wieder ordentlich zugelegt habe,hoffe ich,dass 2019 mein Jahr wird. Gut,den Vorsatz hab ich jedes Jahr. Aber vielleicht klappt es diesmal. Euch allen ein tolles,gesundes,erfolgreiches und fröhliches neues Jahr
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1123 kcal
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Gras: 16,04g | Prot: 75,38g | Glu: 163,82g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Dîner: Kohlrabi, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Grüne Paprika, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Autre: Edeka Beerenmischung, Milbona Skyr Pur. plus...
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