|
Pitkän kalorinlaskentatauon jälkeen kaksi viikkoa dieettiä takana, tervetuloa flunssa! Kiitos vaan kropalle yhteistyöstä 🙄
|
1530 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 101,67g | Glu: 118,31g.
Petit Déjeuner: Pirkka Kaurahiutale, Arla Keso Raejuusto, Pensasmustikka. Déjeuner: Voi, Vaalea Leipä, Paistetut Sipulit, Keitetty Kananmuna, Silli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kermaperuna, Atria Sian Niska. Dîner: Oliiviöljy, Peruna, Atria Viljaporsaan Fileepihvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Autre: Porkkanat, Alpro Soijajogurtti Maustamaton, Maitokahvi, Selleri, Mantelit. plus...
|
|