|
|
2813 kcal
|
Gras: 69,72g | Prot: 264,00g | Glu: 269,43g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Global Village Рис Басмати, Дальпико Тунец, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding with Dark Chocolate, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Бурый Рис, Грецкие Орехи, RLine Light Whey, Солнце Востока Изюм Малаяр, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. plus...
|
|
 Commentaires
29 juil. 21 par le membre: reanchik9223
|
reanchik9223, гормон роста
29 juil. 21 par le membre: chillyus
|
Аааа,спасибо, я думаю чего это такое)))
29 juil. 21 par le membre: reanchik9223
|
29 juil. 21 par le membre: chikovik
|
29 juil. 21 par le membre: 3volk
|
29 juil. 21 par le membre: diachenkokatty
|
29 juil. 21 par le membre: svetlanarazina90
|
dim.83 открою вам секрет. большенство пузелей в зале на курсе. А выглядят как кусок говна. Эбашить надо, товарищ и какашки не кушать.
29 juil. 21 par le membre: svetlanarazina90
|
29 juil. 21 par le membre: Irina @1406
|
Света, пузелей и тренеров- дрыщей курсящих, а выглядящих как кусок того, чего ты написала 😆Автор , форма отличная у вас!
29 juil. 21 par le membre: glaubn
|
Всем спасибо. Витаминки тоже имеют место быть, но дозировки минимальные, в районе 300 теста в неделю, без гр плюс ежедневные тренировки, 1,5 часа силовая и 45 минут кардио
29 juil. 21 par le membre: dngis
|
29 juil. 21 par le membre: arnold.1947
|
Тест и Станза по 30 в день
31 juil. 21 par le membre: dngis
|
31 juil. 21 par le membre: dngis
|
dngis, планирую второй сделать тест + стан, в первый тест соло. Пробовал?
31 juil. 21 par le membre: arnold.1947
|
11 août 21 par le membre: i.potlovа
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dngis
|