Journal de Nicky07969, 18 juin 14

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I just can’t wait for this Skipping and eat well challenge!!!! I wanna loose at least 5kg for those 2 weeks I know its hard work and proper eating habits!!! I have a few buddies that have joined I really hope they are as excited as I am because I know this works I have done this before and I can almost guarantee if you stick to the skipping you WILL be able to do 1000 skips by the end of week 2..... I just can’t wait and what i am going to do is every second week do a different challenge :)

Voir Calendrier de Régime, 18 juin 2014:

355 kcal

Gras: 17,51g | Prot: 27,14g | Glu: 25,11g. Petit Déjeuner: Checkers Beef Biltong, Nescafe Cappuccino Unsweetened. Déjeuner: Onions, Tomatoes, Pumpkin, Boerewors. plus...

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Commentaires

I don't *think* I'm a natural skipper, do you even get such a thing lol but I will dig out the skipping rope and up for the challenge. Bet you will shake those 5kg in 2 weeks! Lets do this ;-)

18 juin 14 par le membre: SwoleMateBunny

yipppy Im so excited :) please please upload a before and after pic.... the more excited I get my buds the more ill stick to the plan... I cant wait

19 juin 14 par le membre: Nicky07969

I would be super happy if I can lose 5kg in the 2 weeks.... If I have to skip to get it right then game on :-)

20 juin 14 par le membre: Robarb

and i am sure if you eat healthy and skip you will :)

20 juin 14 par le membre: Nicky07969

lol.... I am banking it;-)

20 juin 14 par le membre: Robarb

hey Nicky ... Lets get on with the Challenge!!! cant wait either....

20 juin 14 par le membre: thembymathe

Whoohooo, also looking forward:-)

21 juin 14 par le membre: JacquiBotma


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