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Kleiner Vergleich zu Zeiten in denen ich 120kg + war und zu jetzt. Geduld spielt so eine große Rolle. Auch das wir achtsam und gut zu uns sein müssen, wenn es mal nicht so läuft.
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1886 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 68,13g | Glu: 246,34g.
Déjeuner: Champignons, Grüne Oliven, Netto Ajvar , Olivenöl, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gut & Günstig Laugenstangen, Rote Paprika, Zucchini. Dîner: Lindenhof Gouda, Yedoy Dürüm / Wrap, Grüne Oliven, Alnatura Bio Räuchertofu, Oryza Risotto, Olivenöl, Rote Beete, Grüne Paprika. Snacks/Autre: Möhren, Banane, Äpfel, Alpro Sojamilch, Leibniz Keks'n Cream. plus...
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1 à 20 sur 32
 Commentaires
14 oct. 21 par le membre: HanseFit
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14 oct. 21 par le membre: leezah79
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14 oct. 21 par le membre: Bakumis.🖇️
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Hallöchen, sieht toll aus vom Typ her großer Unterschied. 👍🙋♀️
14 oct. 21 par le membre: Süsse 60+
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14 oct. 21 par le membre: nöhöhöhö
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Super 😊👍 jeder, der das hier so schafft ist echt pure Motivation für mich!! Auch, mit mir selber geduldiger zu sein und nicht zu viel sofort zu wollen 🙈
Gut schaust Du aus! 😊
14 oct. 21 par le membre: HoneyPenny
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14 oct. 21 par le membre: sewia
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Wow! Du brauchst ein neues Profilbild
14 oct. 21 par le membre: Multigirl80
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14 oct. 21 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Toll🤩 ich mag deinen "schlumpfigen" Style😅
14 oct. 21 par le membre: Doesntmatterwhat
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14 oct. 21 par le membre: bauchtanz oma
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Wahre Worte !!!! Man sollte gut und geduldig mit sich selbst sein. Gerade dann, wenn es mal nicht so klappt wie man es erwartet....... Schön gesagt !.......... Hast schon einen schönen Erfolg erzielt. 👍 Gut schaust Du aus. 👍👍👍😀
14 oct. 21 par le membre: Jule Go !
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Schöner Anblick... noch schöner Worte 😊 ... du hast richtig viel erreicht mit einer wunderbaren Einstellung ... toll 💪🍀🍀🍀
14 oct. 21 par le membre: ♡ Rosalie ♡
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14 oct. 21 par le membre: buecherwurm_02
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14 oct. 21 par le membre: Aslı.83
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14 oct. 21 par le membre: Samson1967
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du brauchst nen neuen Perso 😉👍😊
14 oct. 21 par le membre: reika82
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Richtig klasse schaust Du aus + die Brille + das ganze Styling : sehhhr fesch 😀🙌👍👍!!
14 oct. 21 par le membre: Deko Tante
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14 oct. 21 par le membre: wesja1
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Vielen Dank zusammen!
Jetzt habe ich so ein breites Buddha Grinsen im Gesicht. Ich bin richtig rot geworden.
Ob ihr es glaubt oder nicht, wenn ich manchmal noch am Spiegel vorbeigehe, sehe ich die Person im linken Teil des Bildes.
Aber eine Baustelle nach der anderen - ein Stein nach dem anderen. 😁
14 oct. 21 par le membre: HeisenbergKNOCKS
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Historique de poids de HeisenbergKNOCKS
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