Journal de Femke Blok, 22 nov. 22

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vraagje voor de pompoeneters onder ons. ik wil dit uitproberen, maar hoe lang doen jullie dat in de airfryer? en blijft het dan hard vanbinnen?

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:

470 kcal

Gras: 21,96g | Prot: 36,64g | Glu: 29,52g. Petit Déjeuner: Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker. Déjeuner: Gebakken Kibbeling. Dîner: Pompoen. plus...

2836 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

15 tot 20 min in de airfryer 😊🫶🏽

22 nov. 22 par le membre: SunshineYolanda

Ben ook een pompoen eter heerlijk! maar ik heb geen airfryer ik zet het altijd in de oven 😊

22 nov. 22 par le membre: dani.p2

Okee. Thanks

22 nov. 22 par le membre: Femke Blok

15 tot 20 minuten 165 tot 170 graden in de AF. Hij is dan zacht.

22 nov. 22 par le membre: asjege

Dankjewel

22 nov. 22 par le membre: Femke Blok

Ik doe het op 200 graden in de airfryer, 14 tot 20 minuten. Het is dan heerlijk zacht

22 nov. 22 par le membre: keto_danny

Dankjeee

22 nov. 22 par le membre: Femke Blok


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