|
Pesando todos os dias para acompanhar a variação de peso.
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 99,88g | Prot: 159,97g | Glu: 135,31g.
Petit Déjeuner: Sundown Vitamina C, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Clara de Ovo, Queensberry Geléia de Morango, Psyllium, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Peito de Frango, Café, Canela, Óleo de Coco. Déjeuner: Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Dîner: Bacon, Brócolis, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Amendoins Secos Torrados com Sal, Now Foods Omega 3, Psyllium, Kefir de Leite. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Audrey2016
|