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Smoothie tussendoor: halve mango, spinazie, klein beetje water en (magere/Griekse/any) yoghurt!
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1779 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 175,96g | Glu: 156,67g.
Petit Déjeuner: Whey Premium Whey Perfection. Déjeuner: AH Kaneel, Banana, Neal's Yard Wholefoods Sojameel, Holland & Barrett Kokosmeel, Neal's Yard Wholefoods Amandelmeel. Dîner: AH Pandan Rijst, Conimex Woksaus Lemongrass Chili, AH Grote Kipfilet, AH Japanse Wokgroente. Snacks/Autre: Arla Skyr Bosfruit, AH Mango Eetrijp, AH Spinazie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. plus...
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Historique de poids de anne1986b
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