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Perdi o medo de almoçar fora! :) Restaurante do Senac: 28g de carbo líquido, incluindo café e sobremesa. Só não comi metade da batata.
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1263 kcal
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Gras: 72,42g | Prot: 94,67g | Glu: 60,32g.
Petit Déjeuner: Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Queijo Coalho, Haciendas Presunto Serrano, Pãozinho de Linhaça e Berinjela Low Carb. Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ajinomoto Adoçante MID, Café Expresso, Oba Salada de Frutas, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pronto Light Batata Sauteé, Filé de Frango Grelhado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Chocolate, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde LC, Azeitonas, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Molho de Carne, Ervilhas (Congelado), Coxa de Frango. Snacks/Autre: Bolinho de Laranja Low Carb, com cobertura (24g), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Chá de Ervas. plus...
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1716 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Amo o restaurante do Senac. Super saudável e balanceado, além de um preço muito barato.
24 avr. 18 par le membre: Rafidis
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24 avr. 18 par le membre: Tania Andrade DF
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Historique de poids de Tania Andrade DF
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