00 TCLogan
Rejoint janvier 2020
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Historique de Poids

Poids Initial
124,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg

Poids Actuel
123,7 kg
Performance: Perdant 2,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
74,8 kg
Reste à parcourir: 48,9 kg
I am a Professional Network Marketer and an Independent Travel Agent. This is my last ditch effort to lose weight on my own. If I don't get my weight off this time, I am opting for surgery. I'm soooo tired of my weight controlling me. I want to be able to travel and move around with ease. I want to fit back into the the smaller clothes that I saved from long ago.

Historique de poids de 00 TCLogan


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Dernière entrée de poids: Prenant 0,5 kg par Semaine Up
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 0,8 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Prenant 1,0 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de 00 TCLogan

Calories: 132kcal | Gras: 7,00g | Glu: 3,90g | Prot: 13,31g
Beef Brisket Stew with Daikon Radish
A classic Asian dish perfect for cold nights.
Calories: 185kcal | Gras: 15,66g | Glu: 6,13g | Prot: 8,10g
Almond Bread
An easy, quick low carb bread.
Calories: 168kcal | Gras: 13,47g | Glu: 3,57g | Prot: 9,50g
Cream Cheese Biscuit
A very low carb breakfast muffin.
Calories: 298kcal | Gras: 8,74g | Glu: 28,79g | Prot: 26,74g
Chickpea Cutlets
Meaty vegan cutlets made from chickpeas, gluten and spices.
Calories: 145kcal | Gras: 2,42g | Glu: 25,65g | Prot: 5,61g
Toasted Chickpeas
Chickpeas make for a great, healthy snack without giving up on taste.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de 00 TCLogan


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