Bubballu
Rejoint mars 2015
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Historique de Poids

Poids Initial
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg

Poids Actuel
77 kg
Performance: Perdant 0,8 kg par Semaine

Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir: 17 kg
Em 2012 terminei meu doutorado com 102 quilos. Foi aí que comecei a dieta da proteína; perdi 30 quilos. A gente gosta do estilo de vida low carb, mas acaba caindo em tentação mesmo, e ganhei mais 10 quilos. Hoje estou voltando à dieta e adorando. Não estou perdendo peso tão rápido como da primeira vez, mas soube que isso é normal. =D

Historique de poids de Bubballu


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LaCatalina
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
 
gabiroska
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
Kikarina 26
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
Liciadav
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Bubballu

Calories: 224kcal | Gras: 20,24g | Glu: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Calories: 137kcal | Gras: 9,60g | Glu: 1,82g | Prot: 7,47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
Calories: 78kcal | Gras: 5,58g | Glu: 2,86g | Prot: 4,07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
Calories: 86kcal | Gras: 6,10g | Glu: 4,41g | Prot: 2,84g
Pão Low Carb
Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.
Calories: 100kcal | Gras: 6,98g | Glu: 9,03g | Prot: 0,55g
Biscoito de Polvilho Azedo
Delicioso biscoitos.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Bubballu


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