Charlotte_15 - Membre

Charlotte_15

Rejoint août 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

53,8 kg

Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg

Poids Actuel

46,2 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

45,8 kg

Reste à parcourir: 0,4 kg

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I hope that everyone finds what works for them and that they become healthier and happier!

Historique de poids de Charlotte_15

	Draglist
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,2 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,8 kg par Semaine

	AnneSion
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Calories: 545kcal | Gras: 19,50g | Glu: 78,78g | Prot: 22,50g

Overnight no-cook chia oatmeal with fruit and nuts.

Calories: 102kcal | Gras: 7,75g | Glu: 4,91g | Prot: 4,05g

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Calories: 42kcal | Gras: 3,27g | Glu: 2,20g | Prot: 1,69g

Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.

Calories: 84kcal | Gras: 1,29g | Glu: 5,36g | Prot: 11,79g

Ideal for sandwiches or pizza.

Calories: 260kcal | Gras: 13,10g | Glu: 30,04g | Prot: 6,44g

Quinoa with tomatoes, cucumber, cilantro, olive oil and vinegar.