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Danae Soto
Danae Soto
Rejoint juin 2012
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Historique de Poids
Poids Initial
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
Poids Actuel
58,5 kg
Performance:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
47 kg
Reste à parcourir:
11,5 kg
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Historique de poids de Danae Soto
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Ramon_Cornejo
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,4 kg par Semaine
Livre de Cuisine de Danae Soto
Calories: 131kcal | Gras: 3,30g | Glu: 20,65g | Prot: 5,75g
Lentejas y Arvejitas con Arroz
Receta de las tradicionales lentejas con arroz, pero hechas sin grasas añadidas y obvio sin chorizo.
Calories: 58kcal | Gras: 0,91g | Glu: 13,42g | Prot: 1,95g
Galletas de Avena y Plátano
Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas.
Voir le Livre de Cuisine Complet
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Banane
Café Latte Réduit en Matières Grasses
Musculation (Modérée)
Entraînement en Circuit
Marche (Exercice) - 5,5/kph
Voir Calendrier de Régime