Devin1974
Rejoint juin 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg

Poids Actuel
101,2 kg
Performance: Perdant 1,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
81,6 kg
Reste à parcourir: 19,5 kg
39, wife, 2 kids. Play on pool leagues, play guitar and sing for a local band, and am a damn good cook lol. 5 years of desk job and more sitting around after work has taken its toll. Time to get it gone!

Historique de poids de Devin1974


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Tracy B
Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine Up
abpike
Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down
 
Faye G
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Devin1974

Calories: 156kcal | Gras: 5,37g | Glu: 1,51g | Prot: 23,81g
Spice-Rubbed Pork Tenderloin
Tasty pork tenderloin with a fantastic mix of spices.
Calories: 303kcal | Gras: 16,52g | Glu: 16,77g | Prot: 25,14g
Asian Style Beef and Broccoli
A great substitute to beef and broccoli from your favorite Chinese restaurant.
Calories: 580kcal | Gras: 46,39g | Glu: 5,28g | Prot: 33,77g
Ragu Meatloaf
This meatloaf has the flavors of an Italian ragu.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Devin1974


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