IanMelton - Membre

IanMelton

Rejoint janvier 2012

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Historique de Poids

Poids Initial

122,5 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

122,5 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

113,4 kg

Reste à parcourir: 9,1 kg

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Historique de poids de IanMelton

	BONE21
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

	bmelton
	Dernière entrée de poids: poids stable

Calories: 169kcal | Gras: 5,77g | Glu: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calories: 268kcal | Gras: 11,96g | Glu: 10,29g | Prot: 33,35g

A fun take on the classic chicken divan.

Calories: 153kcal | Gras: 0,46g | Glu: 32,17g | Prot: 8,63g

Not your every day fast food fries, minus the calories, fat and all the other junk.

Calories: 50kcal | Gras: 1,33g | Glu: 8,88g | Prot: 0,74g

A healthy and delish version of my fall favorite cookies.

Calories: 149kcal | Gras: 7,37g | Glu: 3,03g | Prot: 18,44g

A super easy and delicious way to prepare salmon.