Keeper - Membre

Keeper

Rejoint avril 2008

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Historique de Poids

Poids Initial

81,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg

Poids Actuel

59,9 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

61,2 kg

Reste à parcourir: 1,4 kg

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Historique de poids de Keeper

Calories: 250kcal | Gras: 11,35g | Glu: 19,67g | Prot: 16,80g

A low-sugar dish for the whole family.

Calories: 140kcal | Gras: 6,76g | Glu: 1,46g | Prot: 17,01g

Tuna with cream cheese.

Calories: 145kcal | Gras: 9,79g | Glu: 6,49g | Prot: 9,65g

Easy spinach squares that taste amazing.

Calories: 186kcal | Gras: 6,00g | Glu: 10,31g | Prot: 21,25g

A delicious all in one dinner.

Calories: 394kcal | Gras: 19,41g | Glu: 33,43g | Prot: 23,07g

This dish is a free form lasagna without the hassle of having to mess with lasagna noodles. You can use pretty much any kind of pasta.