Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 45 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
déjeuner
collations
pains et produits de boulangerie
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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A low-sugar dish for the whole family.
Ingrédients
Directives
- Spread the hash browns in a baking dish.
- Add chopped vegetables, sausage, and half of cheese.
- Beat the eggs with milk and season as desired, then pour over.
- Sprinkle the remaining cheese and bake in preheated oven at 350°F for 45 minutes.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 250 calories dans 1 portion de Breakfast Casserole.
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Répartition Calorique: 41% gras, 32% glu, 27% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
783 kj
9%
187 kcal
Gras
8,51g
12%
Gras Saturés
3,976g
20%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,216g
Gras Polyinsaturés
0,444g
Glucides
14,76g
6%
Sucre
1,98g
2%
Fibre
1,8g
Protéine
12,6g
25%
Sel
0,77g
13%
Cholestérol
160mg
Potassium
310mg
16%
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Répartition Calorique:
Glucide (32%)
Gras (41%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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