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LDates

Rejoint novembre 2009

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Historique de Poids

Poids Initial

91,2 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg

Poids Actuel

89,8 kg
Performance: Prenant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

68,0 kg

Reste à parcourir: 21,8 kg

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Historique de poids de LDates

	Jeff21up
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine

	shrimpngrits
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	fishbortion
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine

Calories: 280kcal | Gras: 17,52g | Glu: 17,12g | Prot: 15,17g

A light, tasty chicken salad dinner using leftover grilled chicken.

Calories: 233kcal | Gras: 9,74g | Glu: 11,87g | Prot: 23,98g

A sweet and very flavorful pork dish.

Calories: 44kcal | Gras: 0,19g | Glu: 11,58g | Prot: 1,77g

A light bulgur wheat dish perfect with a nice salad.

Calories: 237kcal | Gras: 18,10g | Glu: 12,66g | Prot: 9,06g

Light grainless waffles made with ground almonds, bananas, spices and honey.

Calories: 88kcal | Gras: 1,95g | Glu: 15,28g | Prot: 3,48g

Granola bar with almonds and raisins sweetened just with banana.