Lorena Berna
Rejoint janvier 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg

Poids Actuel
59 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
54 kg
Reste à parcourir: 5 kg
Emagreci 22 Quilos, consegui mudar meu relacionamento com a comida a partir da reeducação alimentar. Minha dieta é flexivel e de acordo as minhas necessidades, e malho bastante. Recuperei três quilos, e serviu pra ver que em algo estou errando. Ja que entrei nessa, minha meta é o dobro!


Historique de poids de Lorena Berna


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Josias M.C.
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
djanearaujo
Dernière entrée de poids: Perdant 4,2 kg par Semaine Down
Queline17
Dernière entrée de poids: Prenant 0,8 kg par Semaine Up
 
Gal Pinto
Dernière entrée de poids: Perdant 2,8 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Lorena Berna

Calories: 74kcal | Gras: 1,74g | Glu: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calories: 309kcal | Gras: 17,17g | Glu: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calories: 382kcal | Gras: 12,95g | Glu: 55,09g | Prot: 11,19g
Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Lorena Berna


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