Martha Tesnaar

Rejoint février 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

112 kg

Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg

Poids Actuel

98,6 kg
Performance: Perdant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids

70 kg

Reste à parcourir: 28,6 kg

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Historique de poids de Martha Tesnaar

Calories: 252kcal | Gras: 4,22g | Glu: 45,53g | Prot: 9,63g

Yummy low GI breakfast or snack for the whole family (even those not watching their weight!).

Calories: 84kcal | Gras: 3,30g | Glu: 12,63g | Prot: 1,12g

Simple and quick basic cookie dough.

Calories: 185kcal | Gras: 5,72g | Glu: 18,01g | Prot: 13,83g

Tasty casserole.

Calories: 152kcal | Gras: 11,04g | Glu: 1,64g | Prot: 11,97g

This is ideal for when you crave something different at breakfast.

Calories: 574kcal | Gras: 20,35g | Glu: 73,70g | Prot: 33,45g

Halved butternut filled with ostrich mince.