Nadjjj
Rejoint mai 2015
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Historique de Poids

Poids Initial
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg

Poids Actuel
69,8 kg
Performance: Perdant 8,4 kg par Semaine

Objectif de Poids
63 kg
Reste à parcourir: 6,8 kg

Historique de poids de Nadjjj


Suivi

Jule Go !
Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine Down
 
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
J-187
Dernière entrée de poids: Perdant 4,2 kg par Semaine Down
 
Der-Weg-ist-das-Ziel
(visible uniquement aux abonnés)

Livre de Cuisine de Nadjjj

Calories: 430kcal | Gras: 21,80g | Glu: 5,15g | Prot: 52,96g
Thunfisch Pizza
Low carb Thunfisch Pizza.
Calories: 191kcal | Gras: 12,06g | Glu: 13,72g | Prot: 8,34g
Shakshuka
Das orientalische Frühstück: poshierte Eier in Tomatensauce.
Calories: 277kcal | Gras: 13,96g | Glu: 31,29g | Prot: 6,32g
Kokos Chia Pudding
Superfood Frühstück.
Calories: 199kcal | Gras: 13,39g | Glu: 15,36g | Prot: 4,23g
Selbstgemachtes Müsli
Knuspermüsli mit Mandeln, Leinsamen, Haferflocken, Apfelmus und Honig.
Calories: 80kcal | Gras: 3,40g | Glu: 6,12g | Prot: 5,52g
Eiweißbrot
Brot aus Magerquark und Haferkleie.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Nadjjj


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