Nadzooo
Rejoint septembre 2017
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Historique de Poids

Poids Initial
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg

Poids Actuel
71,3 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
65,1 kg
Reste à parcourir: 6,2 kg
Started this journey at the beginning of 2016 - at 78.8 kg. I subsequently lost 17 kgs and kept it off for two years. I have since put on 14 of those kgs in the 2 years since moving provinces. Time to feel like me again and just be healthy :)

Historique de poids de Nadzooo


Suivi

Lorna Moneti
Dernière entrée de poids: Perdant 1,3 kg par Semaine Down
 
lovelynolu
Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine Down
arends.samantha56
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
Fat Mike's
Dernière entrée de poids: poids stable Steady

Livre de Cuisine de Nadzooo

Calories: 131kcal | Gras: 7,43g | Glu: 11,92g | Prot: 4,45g
Coconut Muffins
Healthy low carb muffins.
Calories: 90kcal | Gras: 7,57g | Glu: 1,48g | Prot: 4,27g
Cream Cheese Pancakes
Low carb and gluten free pancakes.
Calories: 402kcal | Gras: 30,12g | Glu: 2,81g | Prot: 27,94g
Breakfast Muffins
Yummy low carb egg muffins.
Calories: 106kcal | Gras: 0,53g | Glu: 10,82g | Prot: 13,01g
Rice Cake Pizza
A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.
Calories: 33kcal | Gras: 2,28g | Glu: 0,62g | Prot: 2,36g
Cloud Bread
A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Nadzooo


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