PJPhil413 - Membre

PJPhil413

Rejoint janvier 2010

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Historique de Poids

Poids Initial

117,9 kg

Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg

Poids Actuel

112,5 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

83,9 kg

Reste à parcourir: 28,6 kg

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Historique de poids de PJPhil413

	Linmi21
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

	Jamielou
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

Calories: 194kcal | Gras: 5,15g | Glu: 25,07g | Prot: 12,27g

Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.

Calories: 212kcal | Gras: 1,13g | Glu: 34,07g | Prot: 17,34g

Very tasty protein packed three bean chili, good for a cold night.

	Cranberry Mix
	Chicken Salad
	Ranch Salad Dressing
	Marche (Exercice) - 5,5/kph
	Travail de Bureau
	l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé)