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Rejoint août 2013

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Historique de Poids

Poids Initial

78,9 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg

Poids Actuel

77,6 kg
Performance: Perdant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids

68,0 kg

Reste à parcourir: 9,5 kg

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Historique de poids de Rockwiltech

Calories: 82kcal | Gras: 3,72g | Glu: 11,41g | Prot: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Calories: 296kcal | Gras: 12,85g | Glu: 23,23g | Prot: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Calories: 269kcal | Gras: 9,20g | Glu: 14,57g | Prot: 32,98g

The rub seals in the juices to keep the pork chops moist and tender.

Calories: 132kcal | Gras: 7,31g | Glu: 14,99g | Prot: 4,10g

A great way to use watermelon and feta in a salad.

Calories: 382kcal | Gras: 4,46g | Glu: 14,80g | Prot: 71,21g

A delicious and inspiring main dish that will combines all your nutrition needs in a bowl.

	Baked Apple Pie
	Hot 'N Spicy Chicken Sandwich
	Peruvian Rotisserie Chicken
	Marche (Modérée) - 5/kph