Sheilah - Membre

Sheilah

Rejoint novembre 2009

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Historique de Poids

Poids Initial

85,3 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg

Poids Actuel

83,9 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

63,5 kg

Reste à parcourir: 20,4 kg

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Historique de poids de Sheilah

	kingkeld
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

	Veggievick
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	Kate441
	Dernière entrée de poids: poids stable

	Nana Teresa
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

Calories: 296kcal | Gras: 12,85g | Glu: 23,23g | Prot: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Calories: 189kcal | Gras: 16,34g | Glu: 8,50g | Prot: 7,79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Calories: 121kcal | Gras: 1,57g | Glu: 24,76g | Prot: 3,48g

High fiber raisin bran muffins, great to freeze and eat every morning.

Calories: 117kcal | Gras: 4,08g | Glu: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calories: 166kcal | Gras: 5,69g | Glu: 24,43g | Prot: 7,31g

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

	Baked French Fries
	45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread
	Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium)
	Ménage