Sven2001 - Membre

Sven2001

Rejoint janvier 2014

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Historique de Poids

Poids Initial

79 kg

Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg

Poids Actuel

69,4 kg
Performance: Perdant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids

69 kg

Reste à parcourir: 0,4 kg

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Historique de poids de Sven2001

Calories: 472kcal | Gras: 23,24g | Glu: 48,73g | Prot: 14,02g

Favoriete wintergerecht.

Calories: 569kcal | Gras: 8,00g | Glu: 108,15g | Prot: 16,29g

Een lente-stamppot met heerlijk frisse andijvie en knapperige spekjes.

Calories: 281kcal | Gras: 18,03g | Glu: 16,98g | Prot: 13,87g

Hartige taart met broccoli en kaas.

Calories: 423kcal | Gras: 27,40g | Glu: 21,85g | Prot: 27,03g

Gegrilde vis met sperziebonen en basilicum salade.

Calories: 349kcal | Gras: 20,92g | Glu: 36,73g | Prot: 7,90g

Lekker frisse salade om mee te lunchen of voor bij de avondmaaltijd.

	Kipshoarma
	Kiwi
	Smeerpaté Ardenner
	Danse (Pas Rapide, Aérobique)
	Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
	Course à Pied - 10/kph