Zakręcona
Rejoint mars 2015
Posts
137
Suivi
19
Abonnés
35
Historique de Poids

Poids Initial
121,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg

Poids Actuel
121 kg
Performance: Perdant 1,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
100 kg
Reste à parcourir: 21 kg
Jak już waga zaczyna spadać, to zwykle coś zepsuję (patrz: zajadam emocje) i zaczynam od zera. Może tym razem będę silniejsza. (11.2021r.)

Ha! Wróciłam po 3 latach :D jak na razie jedyne, co osiągnęłam w wadze to negatywny rekord- 121,8kg.

JEDZENIOHOLICZKA

CEL I: Zacząć działać.-zrobione (po raz setny) 09.06.24r.
CEL II: 110kg
CEL III: 105kg
CEL IV: 100kg
CEL V: 95kg

Historique de poids de Zakręcona


Suivi

Misie-PL
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down
 
Czyngis Han
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
hulTaj-Polski Nicpoń
Dernière entrée de poids: Prenant 0,5 kg par Semaine Up
 
Jolenia
Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Zakręcona

Calories: 102kcal | Gras: 0,84g | Glu: 13,80g | Prot: 6,01g
Sałatka Warzywna
Prosta, zdrowa sałatka na lekki posiłek.
Calories: 84kcal | Gras: 0,31g | Glu: 21,01g | Prot: 1,82g
Zielony Koktajl
Niezwykle odżywcze.
Calories: 57kcal | Gras: 0,11g | Glu: 14,64g | Prot: 0,41g
Konfitura Czereśniowa z Czerwonym Pieprzem
Dodatek do ciasta lub lodów, deser sam w sobie lub pyszne wspomnienie lata w słoiku.
Calories: 157kcal | Gras: 3,48g | Glu: 17,63g | Prot: 14,52g
Cukinia z Farszem z Indyka
Pyszna w każdym calu.
Calories: 440kcal | Gras: 17,10g | Glu: 47,12g | Prot: 23,75g
Sałatka Misz-Masz
Sałatka z warzyw i tuńczyka z brązowym ryżem.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Zakręcona


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.