aliciab - Membre

aliciab

Rejoint août 2009

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Historique de Poids

Poids Initial

74,3 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg

Poids Actuel

70,8 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

63,5 kg

Reste à parcourir: 7,3 kg

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Historique de poids de aliciab

	vf123
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine

Calories: 113kcal | Gras: 1,87g | Glu: 24,36g | Prot: 2,01g

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Calories: 336kcal | Gras: 7,49g | Glu: 41,36g | Prot: 25,13g

A great make ahead that you can toss in the freezer and thaw when you are ready.

Calories: 236kcal | Gras: 11,75g | Glu: 14,73g | Prot: 17,13g

Hearty chicken and rice casserole with green beans and waterchestnuts.

Calories: 186kcal | Gras: 8,99g | Glu: 3,71g | Prot: 23,33g

A quick and easy fish supper with lovely flavors.

Calories: 298kcal | Gras: 16,09g | Glu: 13,43g | Prot: 24,39g

Fast and delicious pork chops.