annajonkers
Rejoint janvier 2015
Posts
37
Suivi
21
Abonnés
11
Historique de Poids

Poids Initial
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg

Poids Actuel
60 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
52 kg
Reste à parcourir: 8 kg
Hey ik ben Anna, een 20-jarige student
Sinds kort weer enorm bezig met sporten, omdat ik eindelijk een sport heb gevonden die bij mij past! Ik voel me enorm fit en sterk erdoor. Alleen het gezonde eten schiet erbij in, waardoor de progressie van het sporten niet te zien is. Erg jammer en daarom is het tijd voor verandering :)


Historique de poids de annajonkers


Suivi

Gerrika G
Dernière entrée de poids: Perdant 4,2 kg par Semaine Down
 
Dappere-Dodo
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
Bobbypink
Dernière entrée de poids: Perdant 6,3 kg par Semaine Down
 
Dorien_B
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de annajonkers

Calories: 252kcal | Gras: 17,92g | Glu: 17,41g | Prot: 5,86g
Appel Cupcakes
Ontbijt Cupcakes met appel, kaneel en rozijnen.
Calories: 229kcal | Gras: 2,80g | Glu: 31,24g | Prot: 18,16g
Aardbeien-Ontbijtshake
Frisse goed vullende ontbijtshake.
Calories: 85kcal | Gras: 8,33g | Glu: 0,81g | Prot: 3,24g
Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Calories: 95kcal | Gras: 4,68g | Glu: 10,28g | Prot: 3,28g
Havermoutmuffins
havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.
Calories: 269kcal | Gras: 5,44g | Glu: 44,25g | Prot: 8,74g
Groene Smoothie
Groente en Fruit Smoothie.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de annajonkers


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.