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beakerwill

Rejoint mai 2011

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Historique de Poids

Poids Initial

54,4 kg

Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg

Poids Actuel

79,4 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

55,8 kg

Reste à parcourir: 23,6 kg

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Historique de poids de beakerwill

	RubyRedSox
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine

	delmarmis
	Dernière entrée de poids: poids stable

Calories: 172kcal | Gras: 6,75g | Glu: 1,58g | Prot: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Calories: 82kcal | Gras: 3,72g | Glu: 11,41g | Prot: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Calories: 275kcal | Gras: 7,88g | Glu: 2,32g | Prot: 46,70g

An easy, delicious gourmet tasting dish, using only 4 ingredients.

Calories: 458kcal | Gras: 19,93g | Glu: 24,21g | Prot: 45,77g

Just a touch of cream makes this a luscious meal with bread and a salad.

Calories: 342kcal | Gras: 16,26g | Glu: 17,63g | Prot: 32,18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.