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bghicks

Rejoint novembre 2009

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Historique de Poids

Poids Initial

99,8 kg

Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg

Poids Actuel

78,1 kg
Performance: Perdant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids

65,8 kg

Reste à parcourir: 12,3 kg

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Historique de poids de bghicks

	pfrobie
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

	jogetinshape
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	Phoenix Rising
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

Calories: 257kcal | Gras: 12,39g | Glu: 33,90g | Prot: 7,27g

This is a filling and flavorful salad that looks bright and beautiful on the table.

Calories: 476kcal | Gras: 16,25g | Glu: 67,26g | Prot: 19,55g

A spicy pasta dish that can be served either hot or cold. The combined flavor of peanut, garlic and hot pepper is unusual and satisfying.

Calories: 248kcal | Gras: 14,47g | Glu: 28,83g | Prot: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Calories: 210kcal | Gras: 8,10g | Glu: 31,99g | Prot: 3,18g

A great breakfast apple cake.

Calories: 281kcal | Gras: 13,11g | Glu: 38,14g | Prot: 6,60g

Ditch the carbs and enjoy spaghetti without the guilt.

	Triple Ginger Snaps
	Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
	Poulet
	Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
	Étirement (Yoga)
	Marche (Exercice) - 5,5/kph