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fame_less

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Historique de Poids

Poids Initial

64,3 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg

Poids Actuel

61,1 kg
Performance: Prenant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

55 kg

Reste à parcourir: 6,1 kg

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Historique de poids de fame_less

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	Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine

	lesnaja_julia
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

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Calories: 94kcal | Gras: 2,71g | Glu: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calories: 97kcal | Gras: 0,98g | Glu: 20,50g | Prot: 4,71g

Овощные салаты бывают очень вкусными.

Calories: 234kcal | Gras: 8,89g | Glu: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 43kcal | Gras: 2,05g | Glu: 5,38g | Prot: 0,72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Calories: 95kcal | Gras: 7,15g | Glu: 1,99g | Prot: 5,43g

Подойдёт на обед и ужин.

	Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
	Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking)
	Салат овочевий
	Musculation (Modérée)
	Patinage - 16/kph
	Marche (Rapide) - 6,5/kph