iinkaa7 - Membre

iinkaa7

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Historique de Poids

Poids Initial

93 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg

Poids Actuel

88,8 kg
Performance: Prenant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

83 kg

Reste à parcourir: 5,8 kg

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Historique de poids de iinkaa7

	gaweł_po_40
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

Calories: 153kcal | Gras: 1,43g | Glu: 30,96g | Prot: 3,51g

Smaczna przekąska z wykorzystaniem 4 składników.

Calories: 162kcal | Gras: 7,48g | Glu: 20,43g | Prot: 7,25g

Mus z kakao jogurtu, miodu i orzechów włoskich.

Calories: 194kcal | Gras: 8,33g | Glu: 18,38g | Prot: 14,29g

Sałatka brokułowa z fetą i jogurtem z czosnkiem.

	Cookie
	Jogurt Pure Banan Gruszka Mango
	Sałatka Gyros z Kurczakiem Grillowanym
	Épicerie
	Vélo (Loisir) - <16/kph
	Étirement (Yoga)