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justamom2six
justamom2six
Rejoint mars 2011
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Historique de Poids
Poids Initial
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,8 kg
Poids Actuel
63,5 kg
Performance:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
61,2 kg
Reste à parcourir:
2,3 kg
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Dernière entrée de poids:
Perdant 1,6 kg par Semaine
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Dernière entrée de poids:
Prenant 0,2 kg par Semaine
Livre de Cuisine de justamom2six
Calories: 265kcal | Gras: 14,11g | Glu: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Calories: 282kcal | Gras: 21,96g | Glu: 6,38g | Prot: 16,00g
Egg & Asparagus Medley
An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.
Calories: 427kcal | Gras: 45,42g | Glu: 1,82g | Prot: 4,66g
Olive Oil Chicken
A very delicious and low carb way to enjoy chicken.
Calories: 438kcal | Gras: 31,00g | Glu: 4,25g | Prot: 35,03g
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
Calories: 315kcal | Gras: 28,27g | Glu: 4,72g | Prot: 11,25g
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de justamom2six
Fromage à Tartiner
Crème Fraîche Épaisse
Oeuf
Marche (Exercice) - 5,5/kph
Musculation (Modérée)
Marche (Lent) - 3/kph
Voir Calendrier de Régime