leilani.60 - Membre

leilani.60

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Historique de Poids

Poids Initial

89,1 kg

Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg

Poids Actuel

79 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

70 kg

Reste à parcourir: 9 kg

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Historique de poids de leilani.60

	Fagmich
	Dernière entrée de poids: Perdant 6,5 kg par Semaine

	Portal Wal🐳
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

	Batumi
	Dernière entrée de poids: poids stable

	Christina13190
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,8 kg par Semaine

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Calories: 221kcal | Gras: 6,25g | Glu: 30,36g | Prot: 9,96g

Cremig, süß und erfrischend.

Calories: 45kcal | Gras: 4,11g | Glu: 4,20g | Prot: 1,48g

Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.

Calories: 301kcal | Gras: 15,11g | Glu: 21,47g | Prot: 25,19g

Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.

Calories: 407kcal | Gras: 21,13g | Glu: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Calories: 501kcal | Gras: 35,40g | Glu: 7,65g | Prot: 38,34g

Ein italienisches Omlett mit Kirschtomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Ei für eine satte Portion Eiweiß am Mittag oder Abend.