lenmer02
Rejoint février 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg

Poids Actuel
83,1 kg
Performance: Prenant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids
70,3 kg
Reste à parcourir: 12,8 kg

Historique de poids de lenmer02


Suivi

t_taylor81
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
   

Livre de Cuisine de lenmer02

Calories: 376kcal | Gras: 9,27g | Glu: 37,12g | Prot: 37,74g
Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Calories: 177kcal | Gras: 6,38g | Glu: 11,63g | Prot: 17,28g
Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
Calories: 301kcal | Gras: 10,26g | Glu: 23,87g | Prot: 26,33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Calories: 408kcal | Gras: 15,68g | Glu: 27,88g | Prot: 39,48g
Spicy Turkey Chili
A super easy spicy chili with lean turkey.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de lenmer02


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