mattslong81 - Membre

mattslong81

Rejoint septembre 2010

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Historique de Poids

Poids Initial

91,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg

Poids Actuel

79,8 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids

74,8 kg

Reste à parcourir: 5,0 kg

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Historique de poids de mattslong81

Calories: 861kcal | Gras: 35,64g | Glu: 84,04g | Prot: 49,54g

Hearty sirloin and mushroom stew with red wine and plenty of veggies.

Calories: 279kcal | Gras: 12,69g | Glu: 38,88g | Prot: 6,21g

Delicious granola with walnuts, almonds, pecans, raisins and of course oats.

Calories: 236kcal | Gras: 10,22g | Glu: 11,02g | Prot: 21,28g

A lighter version of the delicious Chinese standard dish.

Calories: 222kcal | Gras: 7,45g | Glu: 35,87g | Prot: 4,24g

Apple-Pecan muffins without applesauce but no less fabulous.

	Golden Italian Dressing
	Turkey & Guacamole (Medium)
	Energy Gel - Espresso Love
	Travaux de Jardinage (Jardinage)
	Debout
	Musculation (Modérée)