mcleff
Rejoint septembre 2007
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Historique de Poids

Poids Initial
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg

Poids Actuel
88,9 kg
Performance: Perdant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
74,8 kg
Reste à parcourir: 14,1 kg
I retired from the WI Dept of Corrections, Probation & Parole Nov 2006. My husband & I like to travel in our motor home. We spent 3 months in Texas last winter, and are going back there again this year. I hate snow & cold.
We enjoy 4-wheeling in the summer. We golf, and I love to read. I belong to an online book club called bookcrossing.com. Very interesting concept.

Historique de poids de mcleff


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graciepoo
Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
   

Livre de Cuisine de mcleff

Calories: 600kcal | Gras: 25,34g | Glu: 9,01g | Prot: 79,72g
Baked Atlantic Salmon with Vegetables
Fish baked in the oven is a delicious easy recipe.
Calories: 311kcal | Gras: 12,17g | Glu: 11,48g | Prot: 37,63g
Shrimp and Celery Salad
Easy to put together salad that you can take with you for a quick lunch.
Calories: 251kcal | Gras: 9,74g | Glu: 7,59g | Prot: 31,55g
Baked Salmon Dijon
A great tasting salmon dish that will make this recipe a family favorite.
Voir le Livre de Cuisine Complet


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