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Rendements:
4 portion(s)
Type de repas:
salades et vinaigrettes
Note:
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par le membre: reeneejune

Shrimp and Celery Salad

Easy to put together salad that you can take with you for a quick lunch.

Ingrédients

Directives

  1. Whisk together sour cream, mayo, lime juice, curry powder and salt in a large bowl.
  2. Add shrimp, celery and cucumber; toss gently to coat. Refrigerate until ready to serve.
  3. A serving is approximately 1 1/2 cups.
108 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
I made it a little bit different, with low fat and calorie options. It's very filling, and yummy.
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05 juin 12 par le membre: LisaLIFL
Great salad. I used full fat ingredients for Adkins was so easy to make and very satisfying. Will def be making again. The carb count is really not that high once you subtract the fiber grams. Thanks for sharing.
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09 sept. 11 par le membre: MissAnnieinIndy
This looks amazing! I'm going to make it tonight. And mayo is perfectly fine on phase 1 - even the real stuff is approved!
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03 janv. 08 par le membre: joya
Yum. And for Atkins you do NOT and SHOULD NOT use low fat anything. Just as it stands is fine - just have to count the carbs, which are pretty low.
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04 nov. 07 par le membre: doctorpatg
This salad is amazing! I've made it on several occasions, for friends and family. I've had to write down the recipe for all who have eaten and enjoyed this great dish. Even if you aren't a Curry Powder fan, this salad will change your mind!
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04 nov. 07 par le membre: Oleda
Mayo is definitely not p1
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14 avr. 07 par le membre: CLane
sounds really good, but should use low fat sour cream and mayo. You can wrap it in a large lettuce leaf for a very satisfying lunch!
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05 avr. 07 par le membre: LeAnn
sounds good, but is mayo p1?
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08 mars 07 par le membre: jo247

     
 

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salades et vinaigrettes

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par le membre: Emilieva
Moelleux, doux et délicieux.
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par le membre: DORIS-SAPHIR
Sain, savoureux et faible en calories.
par le membre: Barbarabzm
Doux, parfumé et humide.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 311 calories dans 1 portion de Shrimp and Celery Salad.
Répartition Calorique: 36% gras, 15% glu, 49% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1299 kj
16%
310 kcal
Gras
12,17g
17%
Gras Saturés
3,797g
19%
Gras Monoinsaturés
2,978g
Gras Polyinsaturés
3,997g
Glucides
11,48g
4%
Sucre
3,28g
4%
Fibre
1,8g
Protéine
37,63g
75%
Sel
1,43g
24%
Cholestérol
272mg
Potassium
653mg
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
de VQR*
(310 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (49%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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