melissaaguilar

Rejoint février 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

55,3 kg

Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg

Poids Actuel

58,1 kg
Performance: Prenant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

49,9 kg

Reste à parcourir: 8,2 kg

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I'm 17 years old, a K-Pop fan (BTS). Korea's culture is the best and I wish I'll weight as their k-artist, but we're not perfect. I want to lose some gain weight. Feel free to send me new tips to reach my goal. !.Please Help Me.! :/

Historique de poids de melissaaguilar

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Livre de Cuisine de melissaaguilar

Calories: 140kcal | Gras: 5,13g | Glu: 19,71g | Prot: 6,56g

Hummus with Spinach

Fresh spinach combined with chick peas make this tasty dip.

Calories: 125kcal | Gras: 5,45g | Glu: 18,21g | Prot: 2,37g

Baked Oatmeal Cupcakes

Soft oatmeal cups for breakfast on the go.

Calories: 176kcal | Gras: 0,78g | Glu: 41,86g | Prot: 2,91g

Orange Spinach Smoothie

A great breakfast on the go.

Calories: 322kcal | Gras: 2,59g | Glu: 62,08g | Prot: 15,72g

Banana Breakfast Smoothie

A smooth, filling start to the day.

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Aliment & Exercice Récents de melissaaguilar

	Pain Blanc
	Sponge Cake
	Green Apple Slices
	Assis
	Marche (Lent) - 3/kph
	Étirement (Yoga)

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