narfbert - Membre

narfbert

Rejoint janvier 2011

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Historique de Poids

Poids Initial

137,4 kg

Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg

Poids Actuel

118,8 kg
Performance: Prenant 2,4 kg par Semaine

Objectif de Poids

68,0 kg

Reste à parcourir: 50,8 kg

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Historique de poids de narfbert

	eobee
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine

Calories: 343kcal | Gras: 13,72g | Glu: 24,43g | Prot: 30,02g

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.

Calories: 257kcal | Gras: 12,39g | Glu: 33,90g | Prot: 7,27g

This is a filling and flavorful salad that looks bright and beautiful on the table.

Calories: 177kcal | Gras: 8,21g | Glu: 17,46g | Prot: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Calories: 184kcal | Gras: 1,63g | Glu: 15,18g | Prot: 27,34g

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

Calories: 207kcal | Gras: 6,93g | Glu: 26,91g | Prot: 2,01g

A fantastic garlicky sauce that works well over chicken, vegetables and white rice.