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rgoldsby

Rejoint août 2010

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Historique de Poids

Poids Initial

80,7 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg

Poids Actuel

77,1 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids

54,4 kg

Reste à parcourir: 22,7 kg

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine

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Livre de Cuisine de rgoldsby

Calories: 71kcal | Gras: 3,55g | Glu: 10,02g | Prot: 0,90g

Roasted Butternut Squash with Tart Cherries

A perfect, simple, pan roasted side dish for a family supper. The sweetness of the squash creates a delicious caramel around the edges – that really sets off the tart cherry and smokiness of the paprika.

Calories: 167kcal | Gras: 6,92g | Glu: 5,00g | Prot: 20,04g

Baked Crab Cakes

Big flavor, low calorie crab cakes.

Calories: 128kcal | Gras: 6,56g | Glu: 16,33g | Prot: 3,63g

Tomato & Cucumber salad with Sour Cream

A delightful salad that is easy to prepare.

Calories: 215kcal | Gras: 2,72g | Glu: 35,31g | Prot: 13,61g

Spicy Vegan Lentil Soup with Onions

Simple soup, very inexpensive and healthy. Great source of fiber and vegan protein.

Calories: 50kcal | Gras: 1,33g | Glu: 8,88g | Prot: 0,74g

Low Calorie Snickerdoodles

A healthy and delish version of my fall favorite cookies.

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Aliment & Exercice Récents de rgoldsby

	Green Tea with Lemon
	Idaho Russet Potatoes
	Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes

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