templeofchrist
Rejoint février 2011
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Historique de Poids

Poids Initial
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg

Poids Actuel
72,6 kg
Performance: Perdant 3,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
61,2 kg
Reste à parcourir: 11,3 kg
Hello from South Jersey! Originally from Florida, I have made my way up the coast living in NC for awhile and finally made my forever home in Jersey. I'm a 30 something year old ;) with much to loose so that I may gain much back. I am truly blessed to have a wonderful and encouraging husband to help cheer me on through this process. We have three children. A daughter and two sons whom love to run around outside...I would love to be able to keep up with them. I have started a personal journey and with the Lord at my side I am sure to be successful.

May God Bless you in your own personal journey!

Historique de poids de templeofchrist


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thecoach
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 3,8 kg par Semaine Down
Hybrig
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
 
TAIC69
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de templeofchrist

Calories: 453kcal | Gras: 24,93g | Glu: 13,07g | Prot: 42,04g
Broiled Salmon with Asparagus
Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.
Calories: 132kcal | Gras: 4,19g | Glu: 0,66g | Prot: 22,88g
Grilled Mahi Mahi with Olive Oil and Lemon Juice
A terrific grilled recipe that makes the fish the true hero of the dish.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de templeofchrist


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