ufochris - Membre

ufochris

Rejoint mars 2011

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Historique de Poids

Poids Initial

90,7 kg

Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg

Poids Actuel

88,5 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

63,5 kg

Reste à parcourir: 24,9 kg

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Historique de poids de ufochris

Calories: 253kcal | Gras: 21,00g | Glu: 3,55g | Prot: 12,82g

A low carb, high protein cheese blintz.

Calories: 190kcal | Gras: 16,46g | Glu: 4,96g | Prot: 7,66g

Even people who don't like spinach will like this recipe.

Calories: 351kcal | Gras: 29,72g | Glu: 13,19g | Prot: 11,61g

Fluffy low carb flax bread that is good for sandwiches and for toasting in the oven.

Calories: 562kcal | Gras: 55,35g | Glu: 3,45g | Prot: 14,54g

A creamy low carb sauce that changes depending on the meat used.

Calories: 341kcal | Gras: 19,54g | Glu: 12,30g | Prot: 29,45g

A delicious recipe, even my kids ate it.

	Recipe Ready Green Pepper & Onion
	Bratwurst
	Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking)