vainessantunes
Rejoint juin 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg

Poids Actuel
88,5 kg
Performance: Perdant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir: 18,5 kg
Sempre pesei entre 66~70kg, mas nos últimos anos, eu passei fácil dos 90kg.
Esse aumento de peso se deu devido a combinação: vestibular + faculdade + mudança de trabalho + o pior de todos: DEPRESSÃO.

Estou buscando a mudança, vivendo um dia de cada vez!
Admiro quem está acima do peso e mesmo assim consegue manter a autoestima em dia.
Eu não consigo!
Se emagrecer vai me fazer mais feliz, vamos emagrecer então! ;)

Historique de poids de vainessantunes


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LaCatalina
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
 
vaimanu
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
Crislaine c
Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
 
esensei
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de vainessantunes

Calories: 200kcal | Gras: 7,38g | Glu: 23,63g | Prot: 10,60g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana super fácil.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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