wjudd91
Rejoint février 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
110,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel
110,2 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
90,3 kg
Reste à parcourir: 20,0 kg
I was very athletic in and through high school. But when the track, basketball, volleyball, softball, and sports were over after senior year. College and the "freshman 15", eating on a tight budget, whatever else is included in this. I didn't pay attention to my weight anymore. Run RUn RUN!! Now that I am married and can buy decent food, I'm gonna get all this back off. I can do it, yes I can!!

Historique de poids de wjudd91


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Jazzyjez
Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine Down
 
Dani_Suave
Dernière entrée de poids: Perdant 3,0 kg par Semaine Down
Yzorah
Dernière entrée de poids: Perdant 1,8 kg par Semaine Down
 
tsmamma
Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de wjudd91

Calories: 282kcal | Gras: 16,24g | Glu: 6,90g | Prot: 27,19g
Spicy Asparagus Beef
A restaurant quality stir fry.
Calories: 143kcal | Gras: 11,26g | Glu: 4,44g | Prot: 6,65g
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Calories: 434kcal | Gras: 38,93g | Glu: 17,39g | Prot: 9,15g
Creamy Mushroom Soup
For those on a low carb diet who miss their creamy mushroom soups, look no further.
Calories: 185kcal | Gras: 5,27g | Glu: 5,05g | Prot: 29,29g
Dijon Broccoli Chicken
Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.
Calories: 196kcal | Gras: 9,98g | Glu: 5,59g | Prot: 21,55g
Tuna Avocado Salad
A creamy tuna salad with a bit of a kick and good fats only.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de wjudd91


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